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  • Gilberto González Arango

"Bienestar Emocional basado en Mindfulness y Amabilidad"

Actualizado: ago 7



El Programa de Bienestar Emocional basado en Mindfulness y Amabilidad (BEMA), está fundamentado en los reconocidos programas de Reducción del Estrés basado en Mindfulness (MBSR) y Mindfulness y Autocompasión (MSC). Adicionalmente, integra enseñanzas de Eckhart Tolle, Tara Brach y Ruth Baer, expertos en el tema del Bienestar en el Aquí y el Ahora.


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