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  • Gilberto Gonz├ílez Arango

­čî× Ma├▒ana Mindfulness + ­čö┤ Video para Armonizarte y Revitalizarte



Hola, buen d├şa:

¡Deseo que te encuentres muy bien! Te comparto la siguiente información para tu bienestar.


1. MA├ĹANA MINDFULNESS


Pr├│ximamente realizaremos una nueva MA├ĹANA MINDFULNESS, en la cual tendr├ís la oportunidad de disfrutar una variedad de meditaciones y movimientos conscientes, que te permitir├ín experimentar la atenci├│n plena al momento presente, paz mental y tranquilidad emocional.


Todas las meditaciones y los movimientos serán guiados y son aptos tanto para principiantes como para practicantes con experiencia.


¡Te invito a hacer una pausa en tu vida y regalarte la oportunidad de vivir una mañana de paz y conciencia!



FECHA: Domingo 26 de Septiembre.


HORARIO: 8:30 am a 12:45 pm (Hora de Colombia).


MODALIDAD: Virtual (Zoom).


INVERSIÓN: 95 mil pesos colombianos o 30 dólares americanos para pagos desde el extranjero.


DESCUENTO POR PRONTO PAGO: ¡Hasta el jueves 23 de septiembre pagas 85 mil COP o 25 USD!


┬íConoce m├ís informaci├│n e inscr├şbete ahora!:

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2. VIDEO: MOVIMIENTOS PARA ARMONIZARTE Y REVITALIZARTE


A lo largo del d├şa pasamos por diferentes estados de ├ínimo y muchas veces sentimos que ÔÇťse nos ha bajado la energ├şaÔÇŁ o que nuestra mente y emociones est├ín ÔÇťdescontroladasÔÇŁ.


En el siguiente video (5 minutos) encontrar├ís una rutina muy breve, con movimientos y posturas sencillos que te permitir├ín activar tu energ├şa vital, despejar tu mente y estabilizar tus emociones.


¡Te invito a que hagas el experimento de realizar esta corta secuencia y descubrir el efecto que tiene en ti!


En otras palabras, ┬íS├ę como los cient├şficos: Haz el experimento y eval├║a el resultado!



RECUERDA: ┬íParticipa en la MA├ĹANA MINDFULNESS!ÔÇŽ

HAZ CLIC AC├ü ┬íMuchas gracias por tu atenci├│n, y te deseo un feliz y consciente d├şa! Gilberto Gonz├ílez Arango Psic├│logo Universidad Nacional de Colombia Profesor de Mindfulness - Nivel profesional (Certificaci├│n Internacional de la IMTA)






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