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  • Gilberto González Arango

¿QUIÉN ERES REALMENTE?

Actualizado: oct 4

Una pregunta que te puede cambiar la vida



Lamentablemente, la mayoría de personas pasa por la vida sin interesarse por esta pregunta y sin descubrir su respuesta. Por el contrario, para diversas filosofías orientales que han acumulado conocimientos durante muchos siglos, esta cuestión es central para la vida del ser humano. Plantean que si logras darte cuenta, como una vivencia y no solo cómo una teoría, de quién o qué eres en realidad, y vives acorde con ello, habrás alcanzado el más alto propósito. Y no menos importante, podrás trascender la infelicidad y encontrar paz y sentido en tu vida. Es común que creamos que somos el cuerpo, los pensamientos y conocimientos, las emociones y las características de la personalidad. También solemos creer que somos los roles que desempeñamos: Espos@, jefe de hogar, administrador/a, abogad@, panader@, aseador/a, etc. Igualmente creemos que nuestra historia de vida es quiénes somos. O incluso, las posesiones que hemos conseguido. ¡O muy posiblemente pensamos que somos la suma de todo lo anterior! Pues bien, para sorpresa e incluso escepticismo de algunos, nada de esos SOMOS realmente, desde el punto de vista de varios maestros de profunda sabiduría, que han encontrado la respuesta en la experiencia de su propia vida. Precisamente, en un Taller virtual que realicé recientemente, he abordado esa pregunta y presento algunas reflexiones y ejercicios que te permitirán comprender y vivenciar la respuesta a esa antiquísima y siempre relevante pregunta: “¿Quién soy yo?”. Es un Taller basado en los planteamientos de diferentes maestros como Eckhart Tolle, Sathya Sai Baba y Ramana Maharshi, así como de la filosofía Vedanta. Paso a paso irás avanzando desde la comprensión de lo que NO eres hacia lo que ERES; y conocerás (o recordarás) maneras de experimentarlo y manifestarlo en tu vida cotidiana. Al final encuentras el enlace para acceder a los videos de este Taller GRATIS, a partir de este este momento. ¡Espero que te sean de gran beneficio! Nota: Este Taller hace parte del Diplomado de Valores Humanos del Instituto de Valores Humanos Sathya Sai de Colombia, y lo comparto con autorización de su directora, la dra. Juanita Villa. Gratitud a ella y a todo el equipo del Instituto. Muchas gracias por tu atención. Y si lo deseas, puedes compartirlo con otras personas a quienes les pueda beneficiar. ¡Te deseo un feliz y consciente día! ENLACE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNonqmP1d_H3UEV9-DIjPi4HltsR4rMtQ


Gilberto González Arango Psicólogo y profesor de Mindfulness con certificación internacional por la IMTA. Correo-e: info@vidamindfulness.net Imagen tomada de: https://vimeo.com/223398745

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