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  • Gilberto González Arango

ULTIMA MAÑANA MINDFULNESS DEL 2021

¡REGÁLATE UN TIEMPO PARA RECONECTAR CON

TU PAZ INTERIOR!


¡Disfruta de una mañana de Meditaciones y Movimientos Conscientes!

Son muchos los retos y dificultades que vivimos a diario, y varias personas sufren síntomas de estrés, depresión, ansiedad, irritabilidad, agotamiento, enfermedades y conflictos interpersonales, entre otros.

En este contexto, es muy importante que desarrollemos la capacidad para mantener y/o recuperar el equilibrio mental y emocional. Para lograrlo, Mindfulness es una gran alternativa que ha sido validada científicamente.


Precisamente, la MAÑANA MINDFULNESS es una gran oportunidad para que te brindes un tiempo para ti, para tu paz interior y bienestar.

En ella realizaremos diferentes meditaciones cortas de Atención Plena y movimientos suaves de Chi-kung y Yoga.

¡Regálate este tiempo para ti!

FECHA: Domingo 21 de Noviembre.


HORARIO: 8:15 am – 12:45 pm (HORA DE COLOMBIA).


MODALIDAD: Virtual (ZOOM).


INVERSIÓN: $ 90 mil pesos colombianos por persona, para pagos en Colombia.

$ 33 dólares americanos por persona, para pagos desde el extranjero.


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