¡REGÁLATE UN TIEMPO DE CONCIENCIA PLENA Y PAZ INTERIOR!

MAÑANA MINDFULNESS VIRTUAL

¡Disfruta de una mañana de Meditaciones Mindfulness y Movimientos Conscientes!

Actualmente son muchos los retos y dificultades que vivimos a diario. Varias personas sufren síntomas de estrés, depresión, ansiedad, irritabilidad, agotamiento, enfermedades y conflictos interpersonales, entre otros. 

Frente a ello, se hace necesario que desarrollemos la capacidad para mantener el equilibrio mental y emocional. Para lograrlo, Mindfulness es una gran alternativa científicamente validada.

Precisamente, en la MAÑANA MINDFULNESS, realizaremos diferentes meditaciones sencillas de Atención Plena y movimientos suaves de Chi-kung, Yoga y Mindfulness. Paso a paso lograrás entrar en un estado de mayor conciencia y de conexión con tu paz interior.

Las actividades serán guiadas y son aptas para personas con o sin experiencia previa, desde los 14 años en adelante. Te ayudarán a encontrar más balance y bienestar emocional y mental, y fortalecer tu salud física. 

¡Regálate este tiempo para ti, para tu bienestar y para el despertar de tu conciencia! ¡Te lo mereces! 

FECHA: DOMINGO 2 de Mayo de 2021.

HORARIO: 8:30 am – 12:45 pm (HORA DE COLOMBIA).

MODALIDAD: Virtual. Te enviaremos el enlace o link a tu correo electrónico. 

MÁS INFORMACIÓN: Whatsapp/Celular +57 316 700 1554 o al correo info@vidamindfulness.net

REQUERIMIENTOS BÁSICOS: Son muy sencillos: 

Buena conexión a internet.

Una silla o un cojín para hacer las meditaciones. 

Espacio de 2 metros cuadrados para realizar los movimientos y en el cual tengas privacidad. 

INVERSIÓN: $ 90 mil pesos por persona, para habitantes de Colombia.

$ 30 dólares por persona, para quienes viven fuera de Colombia.

Descuentos:

POR PRONTO PAGO:  Si pagas hasta el JUEVES 29 de Abril, el valor será de $ 75.000 pesos o $ 25 dólares.

2 x 1:  Si las dos personas viven en la misma vivienda (utilizarán el mismo computador), pueden participar ambas pagando el valor de 1 sola. 

                                         

INSCRIPCIONES: Sigue estos pasos:

1. Diligencia el formulario de inscripción: HAZ CLIC ACÁ

2. Haz el pago.

3. Envía la foto del pago al whatsapp +57 316 7001554 o al correo info@vidamindfulness.net para asegurar tu cupo.

FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: El último día de inscripciones será el sábado 1 de mayo hasta las 7 pm.

FORMAS DE PAGO:

A) Transferencia o consignación a nombre de Gilberto González Arango, con c.c. 79.914.549 en alguna de estas entidades ($95 mil pesos):

- Davivienda: Cuenta de Ahorros  # 0 0 0 7 7 0 2 8 7 8 0 3.

- Bancolombia: Cuenta de Ahorros  # 2 0 7 0 7 0 4 2 1 1 8.

- Daviplata: # 3 1 6 7 0 0 1 5 5 4

- Nequi: # 3 1 6 7 0 0 1 5 5 4

- Mercado pago $90 mil: HAZ CLIC ACÁ

- Mercado pago $75 mil: HAZ CLIC ACÁ

b) Pagos desde el extranjero ($30 Dólares)

- Transferencia bancaria a las cuentas de Davivienda o Bancolombia (Ver arriba).

- Western Union: Escribe al Whatsapp +57 316 7001554 o al correo info@vidamindfulness.net para darte los datos.

IMPORTANTE: Debes enviar la foto del pago para oficializar tu inscripción y que tu cupo quede reservado.

(En caso de solicitar la cancelación del cupo, aplica la Política de Cancelación)

¡TE ESPERAMOS, INSCRÍBETE Y VIVE UNA EXPERIENCIA DIFERENTE!

Foto GGA Julio 2019.jpg

GILBERTO GONZÁLEZ ARANGO

Profesor Certificado de Mindfulness - Nivel Profesional por la IMTA (International Mindfulness Teachers Association).

 

Psicólogo egresado de la Universidad Nacional de Colombia con reconocimiento por el mejor ECAES de Psicología a nivel nacional en el año 2004 (Actualmente denominadas Pruebas Saber Pro).

Posgrado en Psicoterapia Transpersonal e Integral en SASANA (Programa de 2 años equivalente a Maestría).

 

Experiencia en Talleres de Desarrollo Humano y en Psicoterapia en consultorios de Farmacia QUANTA por más de 12 años.

 

Estudios relacionados con Mindfulness:

  • Diplomado de Formación en Mindfulness. Instituto Mexicano de Mindfulness.

  • Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR). Universidad del Rosario.

  • Mindfulness y Resiliencia frente al Estrés Laboral. Berkeley, University of California.

  • Mindfulness para el Bienestar y el Desempeño Óptimo. Monash University.

  • Manteniendo una Vida Mindful. Monash University.

  • Curso Básico de Mindfulness. Instituto Mexicano de Mindfulness.

  • Mindfulness for Anxiety and Sleep with Tara Brach. Udemy.

  • Psicología Positiva: La ciencia visionaria de Martin E. P. Seligman. University of Pennsylvania.