Gilberto González Arango
☹️ ¡No te dejes dominar por el Sesgo de Negatividad!
1. PODCAST: “NO TE DEJES DOMINAR POR EL SESGO DE NEGATIVIDAD” Todos estamos influenciados en mayor o menor grado por el Sesgo de...
top of page
¡Sígueme!
Profesor Certificado de Mindfulness
- Nivel Profesional -
Buscar
Gilberto González Arango
- 14 ene
- 2 min.
🤩 ¡Año Nuevo, Vida Nueva: Una estrategia para lograr cambios!
1. PODCAST: AÑO NUEVO, VIDA NUEVA: Una estrategia para lograr el cambio que deseas. Esta época de comienzos de año es muy propicia para...
257 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 15 dic 2022
- 1 min.
🎄 NAVIDAD: ¿Qué podemos aprender de las y los niños?
PODCAST NAVIDAD: ¿Qué podemos aprender de las y los niños? A propósito de que se acerca la celebración del nacimiento de Jesucristo,...
129 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 24 nov 2022
- 2 min.
🥺 1. ¿Por qué tu mente no te deja vivir en paz? 2. Libro sugerido
1. ¿POR QUÉ TU MENTE NO TE DEJA VIVIR EN PAZ? Recientemente el reconocido coach y comunicador César Fernández me realizó una entrevista...
434 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 17 nov 2022
- 1 min.
🙄 1. ¡Para de Sobrepensar! 2. Mañana Mindfulness
1. PODCAST: ¡CÓMO PUEDES PARAR DE SOBREPENSAR! En Psicología se menciona un comportamiento perjudicial conocido como sobrepensar o...
366 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 2 nov 2022
- 1 min.
👉 PODCAST: ¿Vale la pena Juzgar a los Demás?
1. ¿VALE LA PENA JUZGAR A LOS DEMÁS? Hay algo que muchos hacemos con frecuencia: Juzgar a los demás. En ciertas ocasiones, juzgar a una...
239 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 20 oct 2022
- 1 min.
😯 Cambia tu visión acerca de las Emociones
1. CAMBIA TU VISIÓN ACERCA DE LAS EMOCIONES Muchas personas catalogan a ciertas emociones como negativas, como por ejemplo a la ira, al...
325 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 6 oct 2022
- 1 min.
✴️ ¡Practica Mindfulness y mejora tu Bienestar, Relaciones y Desempeño!
Mindfulness es el estado de conciencia que surge cuando llevas la atención a la experiencia del momento presente con aceptación. El...
165 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 22 sept 2022
- 1 min.
🚫 ¡Evita estos errores en tu Autoestima!
1. ¡EVITA ESTOS ERRORES AL FORTALECER TU AUTOESTIMA! Todos hemos experimentado motivación y autoconfianza cuando nuestra autoestima está...
226 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 26 ago 2022
- 1 min.
😊 La Sabiduría de la No Resistencia
1. LA SABIDURÍA DE LA NO RESISTENCIA En la vida nos encontramos con problemas de salud, duelos, fracasos, conflictos interpersonales,...
498 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 25 jul 2022
- 1 min.
🤩 ¡No te pierdas el último BEMA del 2022!
MIRA Y ESCUCHA ESTOS TESTIMONIOS: ¿Por qué tomar el Programa de Bienestar Emocional basado en Mindfulness y Amabilidad? Si te has...
5 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 23 jul 2022
- 1 min.
😲 ¿Sabes qué piensan los participantes de BEMA?
¿SABES QUÉ PIENSAN LOS PARTICIPANTES DE BEMA? Si aún no sabes si BEMA es para ti y si te puede aportar positivamente para lograr los...
98 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 13 jul 2022
- 1 min.
💚 ¡Es el momento de Suavizar el Corazón!
1. ES EL MOMENTO DE SUAVIZAR EL CORAZÓN Actualmente todos atravesamos grandes desafíos a nivel personal y como sociedad. Son variados los...
251 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 29 may 2022
- 1 min.
⚖️ Recupera tu Ecuanimidad en Tiempos de Incertidumbre
En este PODCAST aprenderás a conocer mejor cómo se afecta tu Sistema Nervioso y cómo puedes gestionarlo para recuperar tu ecuanimidad
228 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 23 abr 2022
- 1 min.
Una estrategia para apoyarte en momentos difíciles
HOLA MUY BUEN DÍA: Te envío un cordial saludo con los mejores deseos. A continuación te comparto dos informaciones esperando que sean de...
178 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 8 abr 2022
- 1 min.
¡Respira para disminuir tus estados de ánimo desagradables!
HOLA MUY BUEN DIA: Deseo que te encuentres muy bien. A continuación te comparto dos informaciones muy valiosas para tu bienestar. 1....
189 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 30 mar 2022
- 1 min.
🌞 ¡No te pierdas la Mañana Mindfulness Virtual!
MAÑANA MINDFULNESS VIRTUAL Participa en la MAÑANA MINDFULNESS VIRTUAL y bríndate la oportunidad de armonizarte y experimentar paz mental,...
735 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 25 mar 2022
- 1 min.
¿Cómo puedes evitar que la Polarización dañe tus relaciones?
Recibe un cordial saludo. A continuación te comparto 2 informaciones muy útiles para tu bienestar: 1. ¿CÓMO PUEDES EVITAR QUE LA...
333 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 15 mar 2022
- 1 min.
✋ ¿HACER PAUSAS AUMENTA TU PRODUCTIVIDAD?
¿Te gustaría ser productivo/a y a la vez sentir bienestar? ¿Hacer pausas mientras haces tus actividades te ayuda a trabajar mejor? Conoce...
182 visualizaciones1 comentario
Gilberto González Arango
- 2 feb 2022
- 1 min.
MINDFULNESS: ACTIVIDADES GRATUITAS A PARTIR DEL 7 DE FEBRERO, 2022
Es un gusto saludarles, desearles mucho bienestar para este nuevo año e informarles que reiniciaremos las actividades de Mindfulness el...
234 visualizaciones0 comentarios
bottom of page