Gilberto González Arango
😡😭 CÓMO ENTERARTE DE LAS NOTICIAS SIN QUE TE PERTURBEN
Con el recrudecimiento del conflicto entre palestinos e israelíes, hemos recibido últimamente una gran cantidad de videos y noticias, de...
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Psicólogo y Profesor Certificado
de Mindfulness
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Gilberto González Arango
- 5 oct
- 1 min.
😲 La Sorprendente forma como tu Mente influye en tu Salud
👋 Hola muy buen día. ¡Recibe un cordial saludo con mis mejores deseos por tu bienestar! Con mucho entusiasmo te comparto en esta...
8 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 8 jul
- 1 min.
😌 Webinar: CÓMO APOYARTE EN MOMENTOS DIFÍCILES
En este Webinar, que realicé en alianza con FARMACIA QUANTA, te explico cómo brindarte apoyo cuando estés pasando por momentos difíciles,...
263 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 29 mar
- 1 min.
😬 Podcast: ¿PUEDEN LOS DESEOS LLEGAR A PERJUDICARTE?
1. PODCAST Se podría decir que todos en el fondo deseamos vivir con paz y felicidad. Y para lograrlo, todos tenemos diferentes deseos....
8 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 22 feb
- 1 min.
🍭 Podcast: La Comida Chatarra para tu Mente
PODCAST ESCUCHA EL PODCAST EN YOUTUBE ACÁ Lamentablemente muchas personas en la sociedad actual consumen con frecuencia alimentos que no...
16 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 9 feb
- 1 min.
🌟 PODCAST: El “ORO” en tu Interior
1. PODCAST: EL “ORO” EN TU INTERIOR Dentro de nosotros hay un gran tesoro: Está la fuente del amor, la bondad y todos los demás valores...
268 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 25 ene
- 1 min.
☹️ ¡No te dejes dominar por el Sesgo de Negatividad!
1. PODCAST: “NO TE DEJES DOMINAR POR EL SESGO DE NEGATIVIDAD” Todos estamos influenciados en mayor o menor grado por el Sesgo de...
211 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 14 ene
- 2 min.
🤩 ¡Año Nuevo, Vida Nueva: Una estrategia para lograr cambios!
1. PODCAST: AÑO NUEVO, VIDA NUEVA: Una estrategia para lograr el cambio que deseas. Esta época de comienzos de año es muy propicia para...
285 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 15 dic 2022
- 1 min.
🎄 NAVIDAD: ¿Qué podemos aprender de las y los niños?
PODCAST NAVIDAD: ¿Qué podemos aprender de las y los niños? A propósito de que se acerca la celebración del nacimiento de Jesucristo,...
133 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 24 nov 2022
- 2 min.
🥺 1. ¿Por qué tu mente no te deja vivir en paz? 2. Libro sugerido
1. ¿POR QUÉ TU MENTE NO TE DEJA VIVIR EN PAZ? Recientemente el reconocido coach y comunicador César Fernández me realizó una entrevista...
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Gilberto González Arango
- 17 nov 2022
- 1 min.
🙄 1. ¡Para de Sobrepensar! 2. Mañana Mindfulness
1. PODCAST: ¡CÓMO PUEDES PARAR DE SOBREPENSAR! En Psicología se menciona un comportamiento perjudicial conocido como sobrepensar o...
386 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 2 nov 2022
- 1 min.
👉 PODCAST: ¿Vale la pena Juzgar a los Demás?
1. ¿VALE LA PENA JUZGAR A LOS DEMÁS? Hay algo que muchos hacemos con frecuencia: Juzgar a los demás. En ciertas ocasiones, juzgar a una...
246 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 20 oct 2022
- 1 min.
😯 Cambia tu visión acerca de las Emociones
1. CAMBIA TU VISIÓN ACERCA DE LAS EMOCIONES Muchas personas catalogan a ciertas emociones como negativas, como por ejemplo a la ira, al...
341 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 6 oct 2022
- 1 min.
✴️ ¡Practica Mindfulness y mejora tu Bienestar, Relaciones y Desempeño!
Mindfulness es el estado de conciencia que surge cuando llevas la atención a la experiencia del momento presente con aceptación. El...
196 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 22 sept 2022
- 1 min.
🚫 ¡Evita estos errores en tu Autoestima!
1. ¡EVITA ESTOS ERRORES AL FORTALECER TU AUTOESTIMA! Todos hemos experimentado motivación y autoconfianza cuando nuestra autoestima está...
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Gilberto González Arango
- 26 ago 2022
- 1 min.
😊 La Sabiduría de la No Resistencia
1. LA SABIDURÍA DE LA NO RESISTENCIA En la vida nos encontramos con problemas de salud, duelos, fracasos, conflictos interpersonales,...
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Gilberto González Arango
- 13 jul 2022
- 1 min.
💚 ¡Es el momento de Suavizar el Corazón!
1. ES EL MOMENTO DE SUAVIZAR EL CORAZÓN Actualmente todos atravesamos grandes desafíos a nivel personal y como sociedad. Son variados los...
257 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 29 may 2022
- 1 min.
⚖️ Recupera tu Ecuanimidad en Tiempos de Incertidumbre
En este PODCAST aprenderás a conocer mejor cómo se afecta tu Sistema Nervioso y cómo puedes gestionarlo para recuperar tu ecuanimidad
238 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 23 abr 2022
- 1 min.
Una estrategia para apoyarte en momentos difíciles
HOLA MUY BUEN DÍA: Te envío un cordial saludo con los mejores deseos. A continuación te comparto dos informaciones esperando que sean de...
183 visualizaciones0 comentarios
Gilberto González Arango
- 8 abr 2022
- 1 min.
¡Respira para disminuir tus estados de ánimo desagradables!
HOLA MUY BUEN DIA: Deseo que te encuentres muy bien. A continuación te comparto dos informaciones muy valiosas para tu bienestar....
191 visualizaciones0 comentarios
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