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¡REGÁLATE UNA MAÑANA PARA RECONECTAR CON 

TU PAZ INTERIOR!

MAÑANA MINDFULNESS VIRTUAL

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El ser humano sufre cuando se olvida del presente, sobre piensa sobre el pasado y se preocupa por el futuro.

El pasado y el futuro son un árbol, ¡el presente es la semilla!

¡Del árbol “pasado” viene la semilla “presente”! ¡De la semilla “presente” nace el árbol “futuro”! ¡La semilla es muy importante!

Por lo tanto, cuida de la semilla "presente" y el “pasado” y el “futuro” se cuidarán por sí solos.

(Basado en Sri Sathya Sai Baba)

¡EXPERIMENTA MINDFULNESS!

Son muchos los retos y las dificultades que vivimos a diario, y debido a ello podemos sufrir estrés, ansiedad, melancolía, angustia, etc. 

Por esta razón, todos necesitamos recuperar y mantener la paz mental y emocional, y aumentar el bienestar. Para lograrlo, Mindfulness es una excelente alternativa que ha sido validada por miles de estudios científicos.

¡Bríndate un espacio para ti y experimenta Mindfulness! ​Realizaremos actividades que te ayudarán a armonizarte, tales como: Movimientos conscientes suaves y Meditaciones guiadas, sencillas y poderosas. 

Las actividades son aptas para personas con o sin experiencia previa, desde los 14 años en adelante. 

¡No te la pierdas!  

FECHA: Domingo 14 de Julio de 2024.

HORARIO: 8:15 am – 12:30 pm (HORA DE COLOMBIA).

MODALIDAD: Virtual. (ZOOM) Te llegará el enlace o link a tu correo electrónico. 

CONTACTO: Whatsapp/Celular +57 316 700 1554 o al correo info@vidamindfulness.net

REQUERIMIENTOS BÁSICOS: Son muy sencillos: 

- Buena conexión a internet.

- Una silla o un cojín para hacer las meditaciones. 

- Espacio de 2 metros cuadrados frente al computador para realizar los movimientos y en el cual tengas privacidad. 

INVERSIÓN: $ 95 mil pesos colombianos por persona, para pagos en Colombia.

33 dólares americanos o 31 euros por persona, para pagos desde el extranjero.

Nota: Si deseas participar y tienes una dificultad económica escribe tu caso al whatsapp +57 316 700 1554 y será analizado.

                                         

INSCRIPCIONES: Sigue estos tres pasos:

1. Diligencia el formulario de inscripción: HAZ CLIC ACÁ

2. Haz el pago.

3. Envía la foto del pago al whatsapp +57 316 7001554 o al correo info@vidamindfulness.net para formalizar y asegurar tu cupo.

FORMAS DE PAGO:

A) Transferencia o consignación a nombre de Gilberto González Arango, con c.c. 79.914.549 en alguna de estas entidades ($95 mil pesos):

- Davivienda: Cuenta de Ahorros  # 0 0 0 7 7 0 2 8 7 8 0 3.

- Bancolombia: Cuenta de Ahorros  # 2 0 7 0 7 0 4 2 1 1 8.

- Daviplata: # 3 1 6 7 0 0 1 5 5 4

- Nequi: # 3 1 6 7 0 0 1 5 5 4

b) Pagos desde el extranjero ($ 33 Dólares o $ 31 Euros)

- Western Union, Moneygram o PayPal.

- Transferencia bancaria a las cuentas de Davivienda o Bancolombia (Ver arriba).

- Western Union y Moneygram: Escribe al Whatsapp +57 316 7001554 o al correo info@vidamindfulness.net para darte los datos.

NOTA: Recuerda enviar la foto del pago para asegurar tu cupo.

Accede al Formulario de Inscripción: HAZ CLIC ACÁ

¡VIVE UNA EXPERIENCIA DE PAZ INTERIOR Y BIENESTAR!

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GILBERTO GONZÁLEZ ARANGO

Profesor Certificado de Mindfulness - Nivel Profesional por la IMTA (International Mindfulness Teachers Association).

 

Psicólogo egresado de la Universidad Nacional de Colombia con reconocimiento por el mejor ECAES de Psicología a nivel nacional en el año 2004 (Actualmente denominadas Pruebas Saber Pro).

Posgrado en Psicoterapia Transpersonal e Integral en SASANA (Programa de 2 años equivalente a Maestría).

 

Experiencia en Talleres de Desarrollo Humano y en Psicoterapia en consultorios de Farmacia QUANTA por más de 12 años.

 

Estudios relacionados con Mindfulness:

  • Escuela del Despertar con Eckhart Tolle y Kim Eng. Sounds True.

  • Diplomado de Formación en Mindfulness (250 horas). Instituto Mexicano de Mindfulness.

  • Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR). Universidad del Rosario.

  • Aprendizaje Socioemocional para Estudiantes: Un Camino hacia el Bienestar Socioemocional. University of Colorado Boulder.

  • Mindfulness y Resiliencia frente al Estrés Laboral. Berkeley, University of California.

  • Mindfulness para el Bienestar y el Desempeño Óptimo. Monash University.

  • Manteniendo una Vida Mindful. Monash University.

  • Curso Básico de Mindfulness. Instituto Mexicano de Mindfulness.

  • Mindfulness for Anxiety and Sleep with Tara Brach. Udemy.

  • Psicología Positiva: La ciencia visionaria de Martin E. P. Seligman. University of Pennsylvania.

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