¡Sígueme!
Psicólogo y Profesor Certificado
de Mindfulness
SERVICIOS
PRÁCTICA GRUPAL VIRTUAL
Disfruta de la práctica dirigida
-No necesitas tener conocimientos previos-
Cada sesión de Práctica Grupal de Mindfulness incluye:
-
Movimientos de calentamiento
-
Movimientos conscientes suaves (yoga, chi-kung o mindfulness)
-
Meditación (meditación sentados, de pie, acostados o caminando)
-
Lectura sobre Mindfulness.
INVERSIÓN: Gratis o aporte voluntario.
Testimonio asistente a las Prácticas Grupales de Mindfulness
PRÁCTICA PERSONAL VIRTUAL
Disfruta de la práctica dirigida en casa
-No necesitas tener conocimientos previos-
Cada sesión de práctica de Mindfulness tiene una duración de 1 hora e incluye:
-
Movimientos de calentamiento
-
Movimientos conscientes suaves (yoga, chi-kung o mindfulness)
-
Meditación (meditación sentados, de pie, acostados o caminando)
-
Lectura reflexiva (lectura sobre Mindfulness)
Inversión: $ 100.000
Recomendación: No comas mucha cantidad justo antes de la sesión.
Contáctame en el Whatsapp
316 7001554
TALLERES
Conocimiento y práctica de Mindfulness
TALLERES CON ORGANIZACIONES:
MINDFULNESS PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS
(Basado en el reconocido programa MBSR)
Intensidad y frecuencia a definir según las necesidades propias de cada institución.
TALLERES PARA EL PÚBLICO GENERAL:
MINDFULNESS PARA TU VIDA:
Taller Introductorio
(Próxima fecha por definir)
Este Taller está dirigido a las personas que quieren conocer acerca de Mindfulness: Sus orígenes, beneficios, estudios científicos, mitos y prácticas.
Está diseñado en un formato teórico-práctico, con explicaciones y actividades vivenciales.
Comprende los fundamentos de la filosofía y aplicación del Mindfulness.
ATENCIÓN INDIVIDUAL
Orientación en Mindfulness y Atención Psicológica
Con base en mi formación en Mindfulness y en Psicología, con posgrado en Psicoterapia Transpersonal e Integral y una práctica en psicoterapia de más 12 años, brindo orientación personal en Mindfulness y/o en Psicología:
VIDEOLLAMADA:
Citas al 316 7001554 o al correo info@vidamindfulness.net
PRESENCIAL:
BOGOTÁ: Consultorios Farmacia Homeopática QUANTA
Carrera 13 # 94 – 50. Int. 1 ( 256 7490 - 310 5743578 )
´
Escucha el testimonio de un consultante
MAÑANA MINDFULNESS
Regálate una mañana para conectar con tu Paz Interior y cultivar tu Conciencia Plena
Experimenta movimientos conscientes y meditaciones Mindfulness guiados, mientras disfrutas del Silencio.
Una experiencia ideal para profundizar en la práctica de Mindfulness, conectar con tu interior, relajarte y revitalizarte.
No necesitas tener experiencia o conocimientos previos.
PRÓXIMA FECHA:
Por definir
¡Cupos limitados!
GILBERTO GONZÁLEZ ARANGO
Profesor Certificado de Mindfulness - Nivel Profesional por la IMTA (International Mindfulness Teachers Association).
Psicólogo egresado de la Universidad Nacional de Colombia con reconocimiento por el mejor ECAES de Psicología a nivel nacional en el año 2004 (Actualmente denominadas Pruebas Saber Pro).
Posgrado en Psicoterapia Transpersonal e Integral en SASANA (Programa de 2 años equivalente a Maestría).
Experiencia en Talleres de Desarrollo Humano y en Psicoterapia en consultorios de Farmacia QUANTA por más de 12 años.
Estudios relacionados con Mindfulness:
-
Escuela del Despertar con Eckhart Tolle y Kim Eng. Sounds True.
-
Diplomado de Formación en Mindfulness. Instituto Mexicano de Mindfulness.
-
Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR). Universidad del Rosario.
-
Aprendizaje Socioemocional para Estudiantes: Un Camino hacia el Bienestar Socioemocional. Univers
-
Mindfulness y Resiliencia frente al Estrés Laboral. Berkeley, University of California.
-
Mindfulness para el Bienestar y el Desempeño Óptimo. Monash University.
-
Manteniendo una Vida Mindful. Monash University.
-
Curso Básico de Mindfulness. Instituto Mexicano de Mindfulness.
-
Mindfulness for Anxiety and Sleep with Tara Brach. Udemy.
-
Psicología Positiva: La ciencia visionaria de Martin E. P. Seligman. University of Pennsylvania.