En este breve video, Mario Alonso Puig menciona algunos de los beneficios más importantes de la práctica de Mindfulness. Él es un reconocido doctor, experto en temas de la inteligencia y la cognición humana. Además de ser miembro de la New York Academy of Sciences, pertenece a la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia. Escucha su interesante y concisa explicación:
Gilberto González Arango Psicólogo y Profesor de Mindfulness – Nivel profesional certificado por la IMTA