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  • Foto del escritorGilberto Gonz谩lez Arango

馃槸 Cambia tu visi贸n acerca de las Emociones

Actualizado: 27 nov

1. CAMBIA TU VISI脫N ACERCA DE LAS EMOCIONES



Muchas personas catalogan a ciertas emociones como negativas, como por ejemplo a la ira, al miedo, a la tristeza, etc. Principalmente porque les resultan desagradables, inc贸modas o perturbadoras.


Si t煤 eres de los que piensa que hay emociones positivas y negativas, y que algunas deber铆amos evitarlas o eliminarlas, te invito a reevaluar esta visi贸n, con base en la informaci贸n que te comparto en este PODCAST:



Agradezco tu amable atenci贸n. 隆Te deseo un feliz y consciente d铆a!


Gilberto Gonz谩lez Arango

Psic贸logo Universidad Nacional de Colombia

Profesor de Mindfulness - Nivel profesional (Certificaci贸n Internacional de la IMTA)


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