馃槸 Cambia tu visi贸n acerca de las Emociones
- Gilberto Gonz谩lez Arango
- 20 oct 2022
- 1 min de lectura
Actualizado: 27 nov 2023
1. CAMBIA TU VISI脫N ACERCA DE LAS EMOCIONES
Muchas personas catalogan a ciertas emociones como negativas, como por ejemplo a la ira, al miedo, a la tristeza, etc. Principalmente porque les resultan desagradables, inc贸modas o perturbadoras.
Si t煤 eres de los que piensa que hay emociones positivas y negativas, y que algunas deber铆amos evitarlas o eliminarlas, te invito a reevaluar esta visi贸n, con base en la informaci贸n que te comparto en este PODCAST:
Agradezco tu amable atenci贸n. 隆Te deseo un feliz y consciente d铆a!
Gilberto Gonz谩lez Arango
Psic贸logo Universidad Nacional de Colombia
Profesor de Mindfulness - Nivel profesional (Certificaci贸n Internacional de la IMTA)
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