¡COMIENZA EL AÑO CON VITALIDAD Y ARMONÍA!
Aprovecha este comienzo de año para empezar a crear nuevos hábitos que te aporten significativamente a tu bienestar, salud y paz interior.
A propósito de este objetivo, te comparto el siguiente video con una rutina completa de movimientos conscientes de Yoga y Bionergética.
¡Te invito a realizarla y descubrir el efecto que tiene en ti!
ANUNCIO: Con alegría les informo que en Febrero retomaremos nuestras Sesiones virtuales y en vivo de Mindfulness. Son una gran oportunidad para mantener una práctica constante, que es la clave para obtener transformaciones y beneficios en tu vida. ¡Te esperamos!
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¡Muchas gracias por tu atención, y te deseo un feliz y consciente día!
Gilberto González Arango
Psicólogo Universidad Nacional de Colombia
Profesor de Mindfulness - Nivel profesional (Certificación Internacional de la IMTA)
