🍭 Podcast: La Comida Chatarra para tu Mente

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Lamentablemente muchas personas en la sociedad actual consumen con frecuencia alimentos que no sólo NO las nutren adecuadamente, sino que también deterioran su salud.

Afortunadamente, poco a poco hay más conciencia sobre la importancia de elegir sabiamente los alimentos que consumimos, y más personas están mejorando su dieta.

Pero hay otro fenómeno del cual pocos son conscientes y que nos perjudica seriamente: Se trata de la “comida chatarra” con la cual alimentamos nuestras mentes.

¡Te invito a escuchar más información acerca de este problema que nos está afectando e intoxicando!:

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¡Muchas gracias por tu amable atención y te deseo un feliz y consciente día! Gilberto González Arango. Psicólogo Universidad Nacional de Colombia. Profesor certificado de Mindfulness - Nivel profesional (IMTA).