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  • Foto del escritorGilberto González Arango

🍭 Podcast: La Comida Chatarra para tu Mente

PODCAST




Lamentablemente muchas personas en la sociedad actual consumen con frecuencia alimentos que no sólo NO las nutren adecuadamente, sino que también deterioran su salud.

Afortunadamente, poco a poco hay más conciencia sobre la importancia de elegir sabiamente los alimentos que consumimos, y más personas están mejorando su dieta.

Pero hay otro fenómeno del cual pocos son conscientes y que nos perjudica seriamente: Se trata de la “comida chatarra” con la cual alimentamos nuestras mentes.

¡Te invito a escuchar más información acerca de este problema que nos está afectando e intoxicando!:



¡Muchas gracias por tu amable atención y te deseo un feliz y consciente día! Gilberto González Arango. Psicólogo Universidad Nacional de Colombia. Profesor certificado de Mindfulness - Nivel profesional (IMTA).




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