PODCAST
“RECUPERA TU ECUANIMIDAD EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE”
Actualmente vivimos muchas condiciones adversas y de incertidumbre social, política, económica, ecológica, religiosa, etc.
Y, adicionalmente, en toda vida humana siempre pasamos por enfermedades, duelos, conflictos interpersonales, retos, pérdidas y fracasos, etc.
Así que perder el equilibrio emocional es bastante común. Por lo tanto, conocer herramientas y técnicas para recuperarlo es crucial para tu bienestar.
¡Te invito a escuchar este PODCAST que seguramente te será de gran utilidad!...
Agradezco tu amable atención. ¡Te deseo un feliz y consciente día, y te animo a compartir este PODCAST con los demás!
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Gilberto González Arango
Psicólogo Universidad Nacional de Colombia
Profesor de Mindfulness - Nivel profesional (Certificación Internacional de la IMTA)
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