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  • Foto del escritorGilberto Gonz√°lez Arango

ūüėĆ Webinar: C√ďMO APOYARTE EN MOMENTOS DIF√ćCILES



En este Webinar, que realicé en alianza con FARMACIA QUANTA, te explico cómo brindarte apoyo cuando estés pasando por momentos difíciles, por medio de estrategias sencillas y eficaces comprobadas por estudios científicos.


En él encontrarás los siguientes temas:

  1. Trato compasivo hacia los dem√°s y hacia uno mismo.

  2. Beneficios de apoyarse con amabilidad en momentos difíciles.

  3. Componentes y Mitos.

  4. Ejercicio vivencial: Pausa de Compasión hacia uno mismo.

  5. Esencias Florales como apoyo.

  6. M√°s alternativas de apoyo.


Si te interesa este tema y otros relacionados…


¡Te comparto la gran noticia que ya están abiertas las inscripciones para una nueva Edición del PROGRAMA BEMA: BIENESTAR EMOCIONAL BASADO EN MINDFULNESS Y AMABILIDAD!


Conoce todo lo que aprender√°s en BEMA, ingresando ahora a: https://www.vidamindfulness.net/programa-bema



¡Muchas gracias por tu amable atención y te deseo un feliz y consciente día!

Gilberto Gonz√°lez Arango.

Psicólogo Universidad Nacional de Colombia.

Profesor certificado de Mindfulness - Nivel profesional (IMTA).



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