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😌 Webinar: CÓMO APOYARTE EN MOMENTOS DIFÍCILES

  • Foto del escritor: Gilberto González Arango
    Gilberto González Arango
  • 8 jul 2023
  • 1 Min. de lectura


En este Webinar, que realicé en alianza con FARMACIA QUANTA, te explico cómo brindarte apoyo cuando estés pasando por momentos difíciles, por medio de estrategias sencillas y eficaces comprobadas por estudios científicos.


En él encontrarás los siguientes temas:

  1. Trato compasivo hacia los demás y hacia uno mismo.

  2. Beneficios de apoyarse con amabilidad en momentos difíciles.

  3. Componentes y Mitos.

  4. Ejercicio vivencial: Pausa de Compasión hacia uno mismo.

  5. Esencias Florales como apoyo.

  6. Más alternativas de apoyo.


Si te interesa este tema y otros relacionados…


¡Te comparto la gran noticia que ya están abiertas las inscripciones para una nueva Edición del PROGRAMA BEMA: BIENESTAR EMOCIONAL BASADO EN MINDFULNESS Y AMABILIDAD!


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¡Muchas gracias por tu amable atención y te deseo un feliz y consciente día!

Gilberto González Arango.

Psicólogo Universidad Nacional de Colombia.

Profesor certificado de Mindfulness - Nivel profesional (IMTA).



 
 
 

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