Gilberto González Arango
¡NO TE CLAVES UNA SEGUNDA FLECHA! - PODCAST
Actualizado: 27 jun 2021
Un error muy común frente a las emociones difíciles.
Por otra parte, te comparto que próximamente haré el lanzamiento de un Programa muy completo y estructurado llamado BIENESTAR EMOCIONAL BASADO EN MINDFULNESS Y AMABILIDAD (BEMA). ¡Será una gran oportunidad para transformar tu vida!
Finalmente…
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Si te perdiste el PODCAST anterior, titulado“¿Para qué nos sirven las emociones?", puedes escucharlo acá: https://www.vidamindfulness.net/post/para-qu%C3%A9-te-sirven-las-emociones-podcast
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¡Muchas gracias por tu atención, y que pases un feliz y consciente día!
Gilberto González Arango
Psicólogo Universidad Nacional de Colombia
Profesor de Mindfulness - Nivel profesional (Certificación Internacional de la IMTA)
IMÁGENES:
2. https://thetempestagroup.com/stop-overreacting-by-asking-this-question/
3. https://www.indraconsulting.com/performance-focused-organisations/tellingaskin/
4. https://www.vox.com/first-person/2019/4/18/18308346/shame-toxic-productive
5. https://twitter.com/berninirocks/status/1230415437470588931