¡NO TE CLAVES UNA SEGUNDA FLECHA! - PODCAST

Un error muy común frente a las emociones difíciles.

Por otra parte, te comparto que próximamente haré el lanzamiento de un Programa muy completo y estructurado llamado BIENESTAR EMOCIONAL BASADO EN MINDFULNESS Y AMABILIDAD (BEMA). ¡Será una gran oportunidad para transformar tu vida!

Finalmente…

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Si te perdiste el PODCAST anterior, titulado“¿Para qué nos sirven las emociones?", puedes escucharlo acá: https://www.vidamindfulness.net/post/para-qu%C3%A9-te-sirven-las-emociones-podcast

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¡Muchas gracias por tu atención, y que pases un feliz y consciente día!

Gilberto González Arango

Psicólogo Universidad Nacional de Colombia

Profesor de Mindfulness - Nivel profesional (Certificación Internacional de la IMTA)

IMÁGENES:

1. https://www.pinterest.de/pin/378232068681415438/?amp_client_id=CLIENT_ID(_)&mweb_unauth_id={{default.session}}&simplified=true

2. https://thetempestagroup.com/stop-overreacting-by-asking-this-question/

3. https://www.indraconsulting.com/performance-focused-organisations/tellingaskin/

4. https://www.vox.com/first-person/2019/4/18/18308346/shame-toxic-productive

5. https://twitter.com/berninirocks/status/1230415437470588931