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😡😭 CÓMO ENTERARTE DE LAS NOTICIAS SIN QUE TE PERTURBEN
Con el recrudecimiento del conflicto entre palestinos e israelíes, hemos recibido últimamente una gran cantidad de videos y noticias, de...

Gilberto González Arango
20 oct 20231 min de lectura


😲 La Sorprendente forma como tu Mente influye en tu Salud
👋 Hola muy buen día. ¡Recibe un cordial saludo con mis mejores deseos por tu bienestar! Con mucho entusiasmo te comparto en esta...

Gilberto González Arango
5 oct 20231 min de lectura


😌 Webinar: CÓMO APOYARTE EN MOMENTOS DIFÍCILES
En este Webinar, que realicé en alianza con FARMACIA QUANTA, te explico cómo brindarte apoyo cuando estés pasando por momentos difíciles,...

Gilberto González Arango
8 jul 20231 min de lectura


😬 Podcast: ¿PUEDEN LOS DESEOS LLEGAR A PERJUDICARTE?
1. PODCAST Se podría decir que todos en el fondo deseamos vivir con paz y felicidad. Y para lograrlo, todos tenemos diferentes deseos....

Gilberto González Arango
29 mar 20231 min de lectura


🍭 Podcast: La Comida Chatarra para tu Mente
PODCAST ESCUCHA EL PODCAST EN YOUTUBE ACÁ Lamentablemente muchas personas en la sociedad actual consumen con frecuencia alimentos que no...

Gilberto González Arango
22 feb 20231 min de lectura


🌟 PODCAST: El “ORO” en tu Interior
1. PODCAST: EL “ORO” EN TU INTERIOR Dentro de nosotros hay un gran tesoro: Está la fuente del amor, la bondad y todos los demás valores...

Gilberto González Arango
9 feb 20231 min de lectura


☹️ ¡No te dejes dominar por el Sesgo de Negatividad!
1. PODCAST: “NO TE DEJES DOMINAR POR EL SESGO DE NEGATIVIDAD” Todos estamos influenciados en mayor o menor grado por el Sesgo de...

Gilberto González Arango
25 ene 20231 min de lectura


🤩 ¡Año Nuevo, Vida Nueva: Una estrategia para lograr cambios!
1. PODCAST: AÑO NUEVO, VIDA NUEVA: Una estrategia para lograr el cambio que deseas. Esta época de comienzos de año es muy propicia para...

Gilberto González Arango
14 ene 20232 min de lectura


🎄 NAVIDAD: ¿Qué podemos aprender de las y los niños?
PODCAST NAVIDAD: ¿Qué podemos aprender de las y los niños? A propósito de que se acerca la celebración del nacimiento de Jesucristo,...

Gilberto González Arango
15 dic 20221 min de lectura


🥺 1. ¿Por qué tu mente no te deja vivir en paz? 2. Libro sugerido
1. ¿POR QUÉ TU MENTE NO TE DEJA VIVIR EN PAZ? Recientemente el reconocido coach y comunicador César Fernández me realizó una entrevista...

Gilberto González Arango
24 nov 20222 min de lectura


🙄 1. ¡Para de Sobrepensar! 2. Mañana Mindfulness
1. PODCAST: ¡CÓMO PUEDES PARAR DE SOBREPENSAR! En Psicología se menciona un comportamiento perjudicial conocido como sobrepensar o...

Gilberto González Arango
17 nov 20221 min de lectura


👉 PODCAST: ¿Vale la pena Juzgar a los Demás?
1. ¿VALE LA PENA JUZGAR A LOS DEMÁS? Hay algo que muchos hacemos con frecuencia: Juzgar a los demás. En ciertas ocasiones, juzgar a una...

Gilberto González Arango
2 nov 20221 min de lectura


😯 Cambia tu visión acerca de las Emociones
1. CAMBIA TU VISIÓN ACERCA DE LAS EMOCIONES Muchas personas catalogan a ciertas emociones como negativas, como por ejemplo a la ira, al...

Gilberto González Arango
20 oct 20221 min de lectura


✴️ ¡Practica Mindfulness y mejora tu Bienestar, Relaciones y Desempeño!
Mindfulness es el estado de conciencia que surge cuando llevas la atención a la experiencia del momento presente con aceptación. El...

Gilberto González Arango
6 oct 20221 min de lectura


🚫 ¡Evita estos errores en tu Autoestima!
1. ¡EVITA ESTOS ERRORES AL FORTALECER TU AUTOESTIMA! Todos hemos experimentado motivación y autoconfianza cuando nuestra autoestima está...

Gilberto González Arango
22 sept 20221 min de lectura


😊 La Sabiduría de la No Resistencia
1. LA SABIDURÍA DE LA NO RESISTENCIA En la vida nos encontramos con problemas de salud, duelos, fracasos, conflictos interpersonales,...

Gilberto González Arango
26 ago 20221 min de lectura


💚 ¡Es el momento de Suavizar el Corazón!
1. ES EL MOMENTO DE SUAVIZAR EL CORAZÓN Actualmente todos atravesamos grandes desafíos a nivel personal y como sociedad. Son variados los...

Gilberto González Arango
13 jul 20221 min de lectura


⚖️ Recupera tu Ecuanimidad en Tiempos de Incertidumbre
En este PODCAST aprenderás a conocer mejor cómo se afecta tu Sistema Nervioso y cómo puedes gestionarlo para recuperar tu ecuanimidad

Gilberto González Arango
29 may 20221 min de lectura


Una estrategia para apoyarte en momentos difíciles
HOLA MUY BUEN DÍA: Te envío un cordial saludo con los mejores deseos. A continuación te comparto dos informaciones esperando que sean de...

Gilberto González Arango
23 abr 20221 min de lectura


¡Respira para disminuir tus estados de ánimo desagradables!
HOLA MUY BUEN DIA: Deseo que te encuentres muy bien. A continuación te comparto dos informaciones muy valiosas para tu bienestar....

Gilberto González Arango
8 abr 20221 min de lectura
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